Anualmente, é celebrado no Brasil o Dia da Gestante, que serve não só como motivo de comemoração, mas também para a conscientização da importância dos cuidados com a saúde no processo gestacional, fundamental para a mãe e o bebê.
BOAS PRÁTICAS DURANTE A GRAVIZES PARA SE MANTER SAUDÁVEL
- Alimentação balanceada, hidratação e atividade física;
- Evitar bebidas alcoólicas, cigarros e uso de drogas – nenhuma quantidade de álcool é considerado segura durante a gestação;
- Acompanhamento médico (Pré-natal) e evitar automedicação;
- Manter um círculo de apoio emocional.